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【新春饮食】元肉枸杞牛奶麦片粥

食a色

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发表于 2018-02-10 06:56:56 收藏数:0 浏览数:107

牛奶较为阴寒,搭配元肉以温之,则更具平和之气。用牛奶搭配谷类食物麦片,以及益气补血的元肉、枸杞,特别适用于女性养颜美容。
用红糖调配牛奶,还真是头一次。还别说,当牛奶和这些温热之物组合起来,还真是有特别温暖的感觉。



用料:牛奶300毫升,快煮麦片50克,元肉20克,枸杞20克,红糖适量

将元肉枸杞和牛奶一起倒入锅中,浸泡半小时。置火上,大火煮沸,牛奶沸腾后加入麦片,继续煮片刻。熄火,加入红糖,搅拌均匀。倒入碗中,趁热食用。

料很足的样子。。。。





菜谱:http://www.haodou.com/recipe/1207327/

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亮晶晶妈 + 3 营养强粥品
爱跳舞的老太 + 3 很想知道这样的组合搭配是什么味道的?
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全部评论(3条)

1楼

很想知道这样的组合搭配是什么味道的?。送您3豆币捧个场。

收起回复 发表于 2018-02-10 08:22

花花1977

花花1977

金豆

2楼

营养粥

回复 发表于 2018-02-10 13:30

亮晶晶妈

亮晶晶妈

金豆

3楼

营养强粥品。送您3豆币捧个场。

回复 发表于 2018-02-13 13:25

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